Tanaman Obat Kolesterol
1.
Bahan
·
Daun teh hijau 7 gram
·
Air panas 1 gelas
Cara Membuat
·
Seduh daun teh hijau dengan air panas, tutup dan
biarkan selama 10 menit.
·
Minum ramuan herbal teh selagi hangat.
2
Bahan
·
Daun salam segar 20 lembar
·
Air bersih 600 ml
3
Cara Membuat
·
Cuci sampai bersih daun salam segar. Setelah itu rebus
dengan air bersih, biarkan hingga airnya tersisa 200 ml. Angkat, dinginkan,
lalu saring.
·
Minum herbal kolesterol ini 2 x 1 hari.
4
Bahan
·
Bawang putih segar 3 siung
·
Air hangat 150 ml
Cara Membuat
·
Cuci sampai bersih bawang putih, tumbuk sampai halus.
Seduh dengan air hangat.
·
Minum herbal bawang putih 2 x 1 hari.
5
Bahan
·
Buah alpukat masak ½-1½
Cara Membuat
·
Ambil buah alpukat masak, lalu makan setiap hari.
Pengolahan menurut selera masing-masing.
6
Bahan
·
Temulawak segar 30 gr
·
Sambiloto
·
Air bersih 600 ml
·
Cuci sampai bersih herbal sambiloto dan temulawak.
Kemudian jemur sampai kering. Kupas temulawak, iris seperlunya. Ambil sambiloto
kering sebanyak 15 gr. Setelah itu rebus dengan air bersih, biarkan hingga
airnya tersisa 300 ml. Angkat, dinginkan, lalu saring.
·
Minum ramuan penurun kolesterol 2 x 1 hari secara
rutin.
7
Bahan
·
Temulawak 1 jari
·
Air panas 1 gelas
Cara Membuat
·
Tumbuk halus temulawak, seduh dengan air panas, tutup
dan biarkan sebentar, saring.
·
Minum ramuan penurun kolesterol ini selagi hangat.
8
Bahan
·
Buah Mengkudu (Morinda citrifolia) masak 3 buah
·
Air secukupnya
Cara Membuat
·
Cuci sampai bersih buah mengkudu. Setelah itu jadikan
jus mengkudu.
·
Minum herbal mengkudu 2 x 1 hari. Lakukan secara
rutin.
0 Comments: